Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) begeleidt de cliënt in het vinden van een antwoord op zijn of haar ‘lijden’. Deze therapie wordt vaak gebruikt bij psychische stoornissen zoals angst, paniek en depressie. De cliënt leert niet langer te vechten tegen emoties en gevoelens waarvan je niet kúnt winnen. Daarentegen investeert de cliënt tijdens deze therapie in het achterhalen van de eigen waarden om aan de hand daarvan te leren om angsten en emotionele pijnen onder ogen te zien en op een gezonde manier te gaan leven volgens de eigen waarden en doelen.
coaching, counseling en conflictbemiddeling