Waarom wel naar de tandarts met kiespijn, de huisarts met uitslag, de fysio als je nek te strak staat, maar niet met iemand praten als het eens even niet meer vanzelf gaat allemaal? Als je het gevoel hebt dat je energiepeil tot nul is gedaald, je oren suizen, je ooglid trilt, het stormt in je hoofd, je ruzie hebt met iedereen of veel te vaak met je partner, je het overzicht kwijt bent, je het gevoel hebt veel te veel ballen in de lucht te moeten houden, het zweet je uitbreekt bij de gedachte om in de auto te stappen, of in de trein, het water in je handen staat als je iets moet presenteren, je niet meer kan slapen, je in een circeltje blijft ronddraaien en het gevoel hebt er niet meer uit te komen, dat het voortaan altijd zo zal zijn of zelfs erger wordt……
Dat doet pijn. En is frustrerend. En verwarrend. En het vreet energie. En voor je het weet zit je in een negatieve spiraal die alleen maar meer neerwaarts lijkt te gaan.
Het zijn voorbeelden en daar zijn er nog véél meer van.
Het goede nieuws is dat er zoveel aan is te doen. Je bent even vergeten dat het eerder allemaal vanzelf ging. Hoe sterk je bent en wat je allemaal in huis hebt om bepaalde situaties het hoofd te bieden. En sterk wil zeggen: sterk in al je kwetsbaarheid. Ook in het toegeven dat je fouten mag maken, dat je ergens bang voor bent, dat je het even niet alleen kan. Neem vandaag nog de stap en ga eens kijken in de spiegel van een coach. Een coach die luistert en niet oordeelt, die ook hoort wat je niet zegt, die soms zacht confronteert en je aan het denken zet, die je op een positieve manier helpt om je kracht te hervinden en energiek en geïnspireerd verder te gaan. Zo’n coach is Carla.